心得一：
阿坝县连续发生强降水，导致16个乡镇(场)不同程度受灾, 县委县政府积极组织广大干部群众奋力投入抗洪救灾和灾情排查工作中,在全县干部群众在与洪灾斗争时，在保护群众利益的关键时刻，罗州仁青，一名看起来极为平凡的大学生村干部,却用他28岁的青春和年轻的生命诠释了什么是伟大、什么是担当、什么是群众的好干部。
从罗州仁青同志身上，我们看到的是不怕吃苦、不怕受累的艰苦朴素作风，是群众利益当先的为民情怀，是在群众利益受侵害时身先士卒护群众的精神，作为藏区干部的我们，从他身上，需要学习的太多太多，他是我们每个藏区干部追逐的心灵坐标。
他是守望高原的“太阳花”，用积极向上感染身边的人。高原自然条件本来就艰苦，高寒，缺氧，气候恶劣“任性”，雨、雪、冰雹、大风任意切换，一天过四季在这里是家常便饭;藏区基层的工作异常繁杂，工作压力异常大，在这样的环境下，罗州仁青并没有消极对待，当乡党委书记介绍各村情况，让大家选择时，他主动选择了最远最偏僻的格尔登玛村。在没有电没有通信的村里，，他一呆就是半年，，并主动当起了村民的文书，为文化程度不太高的村民代写证明、申请等，闲下来就教村里的孩子打打篮球，就这样一来二去，他成了群众眼里的“万能手”，群众有困难都先找他反映。他用积极阳光乐观的心态面对着恶劣的自然条件，感染着村里的群众、乡里的同事，和他在一起，大家都觉得干劲十足，群众都视他为亲人，同事们都视他为兄弟。他就像高原的“太阳花”，就算乌云满布，也在寻找阳光，让大家感受到希望和未来。
他是一心为民的“孺子牛”。自2010年10月参加工作，罗州仁青便一直在阿坝县茸安乡格尔登玛村任大学生村官，从刚开始群众对他因年轻的不信任，到后来群众对他依赖，他诠释了1名大学生村干部的成长。在近5年的时间里，他经常主动放弃节假日为群众办事，积极与内地爱心捐助站对接，为贫困群众募捐衣物。群众的事，在他那里就没有小事，就算熬通宵也要做完。他时刻将群众放在心里，尽管他本来收入就不算高，家境也不算好，他还是会主动用自己的医保卡买日常药品给村里的老人和孩子，村民每每表达谢意时，他挂在嘴边的那句话，永远是“这是我应该做的”。他就是这样，总是先人后己，总是先将群众的利益放在首位。看起来不起眼的小事，只要为群众，他就能一直坚持，藏区需要他这样的干部， 需要像他这样，以实际行动践行服务群众铮铮誓言的好干部。
他只是一名普通的大学生村官，他没有任何华丽的光环，但他比许多人优秀，他是我们藏区干部寻找的心灵坐标，他把困难群众和孤寡老人紧紧“锁”在了心头，把掉在地上没人去在意的事“捡起来”，记到了心上，把需要帮助的群众“扶起来”放进了心里。他有着“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”一般的无悔，“俯首甘为孺子牛”的无怨，他和全县各族干部群众一起架起成就“中国梦”最现实的云梯。
心得二：
罗州仁青同志的英勇事迹，感动了粮食局、粮油收储公司每一位干部职工，他一直工作在边远农村和第一线，对工作他充满激情，任劳任怨;对同事他不存欺心，谦虚谨慎;对父母，他倾注孝心，常怀感恩。罗州仁青同志用实际行动演绎了不悔的人生，以精彩轨迹诠释了应有的形象，为广大党员干部树立了一面光辉的旗帜，深受同事、群众的尊重和好评。
我认为：在工作中要认真学习罗州仁青同志“真情感化群众、真心关爱群众、真诚服务群众”的精神，学习他“用心谋事、真抓实干、开拓创新”的工作作风，学习他“严守纪律、恪尽职守、任劳任怨、一丝不苟”的工作态度，在改善民生、加快发展、维护稳定工作中创先争优、建功立业，为事业发展贡献自己的一份力量。
一是党支部要采取组织生活会、座谈交流、专题讨论等方式，组织全局党员干部学习讨论罗州仁青同志的先进事迹，紧紧围绕“发家致富怎么带、维护稳定怎么办、群众服务怎么做、从严治党怎么干”开展四大讨论活动，寻找自身存在的差距，分析原因，明确方向;二是把开展罗州仁青同志学习活动，与服务型党支部创建活动结合起来，教育引导党员干部立足本职岗位，端正服务态度、提升业务能力、提高服务质量;三是把开展罗州仁青同志学习活动，与做好当前群众工作结合起来，教育引导党员干部深入基层、深入群众，关心群众疾苦，解决群众困难，化解群众矛盾，理顺群众情绪，密切党群、干群关系，夯实党的群众基础;四是把开展罗州仁青同志学习活动，与抓好当前抗洪救灾工作结合起来，要继续发扬敢于担当、不畏辛苦、不惧艰险，身先士卒，全力投入抗洪救灾工作，尽最大努力挽救农牧民生命财产，始终保持“为民务实清廉”的优良作风。