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《防溺水安全教育》观后感

时间:2019-11-24 10:33:25

  随着时光的流逝,炎热的夏天将要悄悄地来临。随着气温的逐渐升高,同学们一定想到游泳。游泳锻炼身体,增长体质,但要保证安全。于是,学校组织我们晚上观看“防溺水”的安全教育片,使我受到很大教育和启发。下面,我想跟大家一起分享我的观后感。 游泳是一项十分有益的活动,同时也存在着危险。

  在游泳中,需要掌握这些安全知识:

  1、不要用鼻子吸气。游泳时用鼻子吸气,最容易引起呛水。如果呛了水,首先要张大嘴,做深呼吸,哪怕喝上几口水,也一定要张大嘴,而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实,对于初学者来说,宁可多喝几口水,也不能呛一口水,世界游泳冠军有时也难免在池中也喝口水。

  2、不要在游泳池四周打闹。游泳池的四周大多是马赛克地面,游泳的人在上面来回走动,留下了许多水,地面很滑。在上面跑着追逐打闹,一旦摔倒,就会出现危险。

  3、切勿倒着身子跳水。有的同学喜欢在池边倒着身子跳水,认为很刺激,但殊不知这里面却隐藏着险情。倒着身子跳水,身体稍微一斜,下巴很容易碰到池边磕破。

  4、防止腿抽筋。初学游泳,心存恐慌,加上水凉,泡在水里时间一长,就有可能腿抽筋。这个时候不要太过紧张,要立即停止游泳,仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作,准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水,以逐渐适应水温,然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。

  5、不要离开家长的视线。我们都还小,对安全少有概念,即使学会了游泳,我们还是要在家长的陪同下,在家长的视线范围内游泳。这样,家长才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。

  6、不到江河湖海和水库游泳。尽量不到江、河、湖、海及水库里游泳,每年都有因单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静,可是由于水下暗藏漩涡,一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方,不仅有家长相伴,并带上浮漂等安全装备。游泳技术不佳和体力不充沛者,不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障碍物的话,撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。

  游泳时遇到意外,必须知道:

  1、遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救。

  2、游泳发生抽生抽盘时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩;如果离岸较远,可以采取仰游姿势,仰浮在水面上尽量对抽盘的肢体进行牵引、按摩、以求缓解;如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽盘的肢体划水靠岸。

  3、游泳遇到水草,应以仰游的姿势从原路游回,万一被水草缠住,不要乱蹦乱跳,应仰浮在水面上,一手划水,一手解开水草,然后仰游从原路游回。

  4、游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外游,等游出漩中心再浮出水面。

  5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况,应停止游动,仰游在水面上,恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上。

  让我们牢牢记住这些游泳安全小常识,在这炎炎夏日快乐地享受清水给我们带来的丝丝凉爽!