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皮肤干燥吃什么水果好

时间:2023-05-10 14:56:27

  皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。皮肤干燥吃什么水果好呢?下面小编来给大家介绍~

  皮肤干燥吃什么水果好

  1、新鲜黄瓜

  生吃黄瓜可以充分补充皮肤所含的水分,将新鲜黄瓜去皮切片,立即贴于刚洗净的脸部,再用手指轻按黄瓜片,使其不脱落,20分钟后揭下。此法可供给皮肤营养,并使其嫩滑细腻,可以常敷用,有意想不到的效果。

  2、柑橘

  柑橘性温、味甘,有开胃理气、止渴润肺之功效。不过,阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。

  柑橘浑身是宝,均可中医入药。橘皮、生姜、苏叶各9克,水煎加红糖服,可治感冒咳嗽;橘皮、生姜、川椒各6克,水煎服饮用可治胃寒呕吐。

  3、葡萄

  葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实,又名草龙珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫芦。葡萄被人们视为珍果,被誉为世界四大水果之首。它不但营养丰富、用途广泛:色美、气香,味可口,是果中佳品,既可鲜食又可加工成各种产品,如葡萄酒、葡萄汁、葡萄干等,而且果实、根、叶皆可入药,全身都是宝。

  4、柚子

  在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,在每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐头”之称。

  5、石榴

  颗粒饱满的石榴最是惹人喜爱,口感酸酸甜甜的非常不错。它性温,具有生津液、止烦渴作用。津液不足、咽干、烦渴不休的人,可以把石榴作为食疗佳品。石榴捣成汁,或者煎汤饮,可以清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢。

  6、苹果

  苹果的好吃还用多说嘛?不但可以吃,也可以切成片贴在脸上.对皮肤有好处,富含果胶、纤维素、维生素C等,有非常好的降脂作用.日食苹果3个,皮肤不但水润而且还很有弹性!

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  春季保湿补水方法一:用30°左右的温水洗脸

  春季的天气会慢慢的变暖,而此时的脸部肌肤最为干燥和敏感,在洁面的时候,除了不能用洁净力太强的产品,洗脸的水也不能够太热,水温控制在30°左右最佳,这样才能防止皮肤水分蒸发,同时能够配合洗面奶起到较好的清洁作用。

  春季保湿补水方法二:水蒸气热蒸

  春季想要摆脱干燥粗糙,让肌肤水润润的,最好能够到正规的美容院进行专业的春季护理保养。如果实在抽不出时间,也可以选择在家适当的热蒸,不仅安全温和,还很有效。可以自己准备一盆热水,把脸凑在上面让水蒸气滋润在皮肤上,或者购买一款家用蒸脸仪。

  特别提示:一周做两到三次即可,而且后续保湿一定要做好。

  春季保湿补水方法三:用化妆水湿敷脸部来保湿

  化妆水能即刻舒缓肌肤干燥,为肌肤输入水分和养分,时刻保持滋润。尤其是换季时节肌肤非常干燥,这时候建议使用化妆水泡纸膜或化妆棉敷脸来代替日常的化妆水轻拍,每天只需湿敷3分钟,效果会更佳,注意不要使用清洁型化妆水来。

  春季保湿补水方法四:更换冬天使用的护肤品

  由于冬季肌肤极为干燥,护肤品一般都是使用滋润成分较多的产品,可是这些产品却不适合用于春季,在春季挑选护肤产品时,应该要注重保湿、平衡油脂功效的产品,而且最好是产品带有镇定功能的效果最好。

  春季保湿补水方法五:春季提高防晒指数

  防晒是女生一年四季都不能停歇的事情,而春季防晒也是十分重要的,随着气温的变化,脸部毛孔最慢慢被打开,如果不加以严密的防晒,那么紫外线就会对肌肤造成严重的伤害,冬天用的防晒品指数已不够春季使用,所以春季应该使用防晒指数较高的隔离霜或防晒霜来呵护肌肤。

  春季保湿补水方法六:补水精华面膜让肌肤更水润

  选着一款合适的保湿精华面膜,能快速让干燥肌肤恢复水润。因为保湿精华能有效进入肌底层,从内唤醒干燥肌肤。