今年闰中伏 三伏贴多贴三天
从本周日起，北京市各大社区卫生服务机构和部分医院将启动三伏贴的贴敷诊疗。全市统一价格，每人每次30元。
今年有4个伏天，头伏7月17日至7月26日、中伏7月27日至8月5日、闰中伏8月6日至8月15日、末伏8月16日至8月25日。三伏贴在每个伏天以连续3天的方式贴敷，每天贴3个穴位，6小时后取下，共36贴。
昨日，北京晨报记者从市中医管理局获悉，三伏贴今年有了“五规范”，即规范药品、规范价格、规范病种、规范方法、规范培训。在药品方面，市中医管理局选用了经北京市食品药品监督局批准的首都医科大学附属北京中医医院的院内制剂“温阳化痰穴贴”，并由该院制剂室进行配制，供全市基层社区卫生机构应用，统一调配。同时，市中医管理局明确规定，为保证疗效规范服务，各医疗机构不得使用以物理、化学方式制作，不含中药成分的穴贴(如红外贴、磁疗贴等)作为三伏贴用。
另外，按照北京市发改委批准的“冬病夏治”三伏贴贴敷价格，30元/次/人，各社区卫生服务机构统一收费价格。每伏贴敷3次，今年4个伏共360元。
需要特别注意的是，支气管扩张咳血、活动性肺结核、孕妇及各种疾病急性期患者不能贴敷，糖尿病血糖控制不佳者、瘢痕体质者、皮肤过敏者也要谨慎使用。
另外，也可登录北京中医药信息网查询相关讯息，网站将公布贴敷预约信息。
中伏如何养生
进入了三伏天的“中伏”，俗话说，热在“三伏”，“三伏”最热在中伏。进入中伏，以上现象表现得更为普遍也更为明显，这是因为暑热损伤人体的津液，加上夏季阳气上升，很多人会出现心火旺盛，从而导致一系列上火症状。
“伏天是一年中气温最高、潮湿、闷热的日子，一年有“三伏”。百姓说的“苦夏”就在此时。入伏的时候，恰是麦收不足一个月的时候，家家谷满仓，人们利用这个机会，打打牙祭，吃顿白面，饺子又是平时难见的上品，所以就有“头伏饺子二伏面”的说法。”接着推理下去，二伏是最热的天气，吃面条、尤其是过水面最爽。
中伏阶段，天气以湿热为主，人感觉到身上粘、乏力，特别是会感到闷热甚至喘不过气来。所以，应多吃些凉拌苦瓜、莲藕(凉血)、拌芹菜叶(降压)等食物。而末伏多在立秋后，早晚有些偏凉。因此，饮食不宜贪凉，注意添加衣服。老年人、儿童和肠胃功能较弱者，最好不睡凉席。
中伏——防湿邪
三伏正值古称长夏季节，此时雨水增多，水气上腾，湿气极盛。湿性重浊、粘滞，易与热结，湿热交蒸，湿遏热伏，使得汗液难以蒸发、排泄。湿邪最易伤脾，常使人感到头昏身重，胸中烦闷，四肢无力，食欲不振;湿热下注，可致肠炎、痢疾等腹泻。此时要格外注意饮食，既要清淡，又要富有营养易于消化，不宜大量食用生冷及油腻食物，可在粥食中加入扁豆、薏苡仁等健脾利湿之品，亦可用鲜藿香、佩兰各10克，飞滑石、焦大麦各20克，甘草3克，水煎代茶饮，并注意饮食卫生，严防“病从口入”。